【人は見た目が９割？】 外見をよくするためにするべきたった一つのこと

• 人は見た目が９割
• 人は見た目が100％
• 外見至上主義

こんな題名の書籍・ドラマを知っていますか？

ウソかホントかはさておき、
世の中、外見に重きをおく言葉が本当に多いですね。

人が人を見た目で判断しているところが、
多少なりともあるからかなと思います。

ちはるん

では、「見た目」といっても
体のどこを見て判断しているのでしょうか？

見た目が大事なのは、実際、正しいかも。

第一印象は、「顔」で判断している

　こちらの調査結果を見てください↓

”結婚相手紹介サービス「楽天オーネット」調査”より

これは、異性の第一印象についての調査です。

男女ともに、１位が「顔の好み」という結果でした。

「顔は、人となりを表す」と言ったりします。

相手を最も理解するための材料になるのが、「顔」なんですね。
（会話するなどのコミュニケーションによって内面を知るのは、もう少し先ですね。）

ちはるん

特に驚くこともなく、想像できる結果ですね。

コミュニケーションにおいても、目からの情報が大きい

　心理学上の法則に「メラビアンの法則」というものがあります。

　コミュニケーションの際も、視覚からの情報が大きく印象に影響することがわかっています。

　もちろん、言語・聴覚からの情報も重要です。

　しかし、「第一印象」と「コミュニケーション」ともに「顔」が相手に与える影響は大きいといえますね。

ちはるん

うん。やっぱり、イケメン・美人が他人に優しくされているのは、自分の思い込みではなかった…！！（美人になりたい…。）

一番の美人への近道は、「美肌」になること！

”やっぱり、顔が大事”
という事実は、受け入れざるをえませんね。。。

ただし、ここで諦める・・・のは、まだ早い！！

次に考えることは、

「生まれ持ったこの顔で、どうやったら美人に見えるか」です。

女性

いやいや。生まれ変わらないと厳しいよ〜（白目）

こんな人は、ぜひその理由を知ってください！

「顔」のうち、ほとんどの面積が「肌」

顔のうち、肌がない部分は

• 眉毛
• 目
• 口

くらいでしょうか

つまり、
顔は、ほとんどの面積が「肌」です。

肌の状態で、見た目が大きく変わるという事実

　この双子の写真を見てください

”2001年9月27日BBC  Newsより”

二人は、22歳の双子姉妹で

左は喫煙者、右は禁煙者。
喫煙は、肌のしわ・たるみ・くすみに繋がります。

ここで言いたかったのは、

肌の状態によって、まるで別人になる

ということ。

肌に、ツヤ・ハリ・うるおいがあれば

眉毛、目、口などの形や大きさによらず

若々しく、美人に見えます。

ちはるん

生まれ変わったりせず、
自分の持っているものを、大切に磨いていきたいですね♪

ちなみにこの画像は
喫煙者が40歳までタバコを吸ったと”仮定”して、制作された顔です。

本物ではないので、そこはご注意ください。

30代が、将来の見た目を変える分かれ道！！

肌は、20代をすぎると老化の一途

　加齢にともなう顔面皮膚の変化に関する研究によると、

　肌は20代で完成を迎えるそう。

　そして、30代から

• 皮脂量が減少し
• 肌が黄色っぽくなり
• 肌の明るさが減少して
• くすみやそばかすが増えていく

…なんとも悲しいですが、この事実を受け入れて対策するかどうかが重要！

しっかり対策をすることで

その後の肌の老化のスピードを緩やかにできます。

アラサーから始めよう。肌年齢の若返り・維持

スキンケアをこれまでやってこなかった人も、諦めないでください。

基本的なケアをコツコツ続ければ、

今より肌は生き生きしてきます。

自分の肌と向き合って、今の見た目と将来の見た目を

自分で素敵なものにしていきましょう！

ちはるん

私もがんばります♪ 一緒に美肌を目指しましょう！

＞＞次の記事では、美肌になった時のメリットとデメリットを見ていきましょう！

美肌になるメリット５選と、デメリット１選！

ちはるん

アラサー / 肌オタク・管理栄養士

肌オタク（色白ツヤ肌が好き）

セルフケアだけで「40歳まで、20代の肌年齢で居続けること」を目標にスキンケアに取り組んでいます。

管理栄養士の資格ホルダー